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十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。
不治蜜，光忙场，棉棵就像屎克螂。
不养小羊小羔，哪有肥壮大羊。
饥无劲，饱无劲，不饥不饱才有劲。
风大夜无露，阴天夜无霜。
65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
落霜有日照，乌寒著无药。(阴冷天气，虽落霜，如有日照可温暖，否则就冷了。)
路不拾遗，夜不闭户
官路无人行，私酒多人吃
燕子衔泥空费力，毛干大时各自飞